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2024年4月15日—21日是第30个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“综合施策，科学防癌”。

国家癌症中心监测数据显示，2022年我国癌症新发病例约482.47万，新增癌症死亡病例约257.42万，肺癌发病率、死亡率均居于榜首。

● 男性排名前3位的新发癌症为：肺癌、结直肠癌、肝癌

● 女性排名前3位的新发癌症为：肺癌、乳腺癌、甲状腺癌

肿瘤是一种人类自身细胞异常增生引发的疾病，是机体在各种内外因素作用下，局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致克隆性异常增生而形成的病变，学界一般将肿瘤分为良性和恶性两大类。

癌症是一种慢性病，可防可治

癌症的发生是一个长期、慢性、多阶段的过程。从正常细胞演变为癌细胞，再形成危及人体健康的肿瘤，通常需要10至20年，甚至更长的时间。

世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）和规范治疗等措施，对于降低癌症的发病率和死亡率具有显著效果。

改变不健康生活方式

可以预防癌症的发生

世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

关注身体危险信号

癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。

关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。如：

◆身体浅表部位出现的异常肿块。

◆体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

◆身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。

◆皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。

◆持续性消化不良和食欲减退。

◆大便习惯及性状改变或带血。

◆持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。

◆听力异常，鼻血，头痛。

◆阴道异常出血，特别是接触性出血。

◆无痛性血尿，排尿不畅。

◆不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

来源：中国医药报、中国疾控动态