五月枇杷满树金，一颗枇杷“五味药”！
2024-04-23

最近，枇杷已经陆续上市了，《本草纲目》中记载：“枇杷能润五脏，滋心肺”。

一
枇杷浑身都是宝

枇杷果、枇杷叶、枇杷花、枇杷根、枇杷核都有各自的营养及药用价值。

1.枇杷果肉

枇杷果肉清甜，富含人体所需的多种营养元素，其胡萝卜素含量较高，在水果之中名列前茅。

枇杷果味性凉、甘酸、入肺、胃经，可以增进食欲助消化，具有润肺、止咳等功效，食疗可用于食欲不振或气失和降干呕不欲食、阴虚肺燥咳嗽、咽干口渴等症。

2.枇杷叶

枇杷的叶子，苦、微寒、归肺、胃经。有清肺止咳，降逆止呕的功效。常用于肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕逆，烦热口渴。不过，枇杷叶且不适于胃寒所导致的呕吐，以及风寒引起的咳嗽。

3.枇杷花

枇杷树的花朵亦可入药，一般在冬、春季采花晒干炮制后入药。

枇杷花性平微温、味淡、归肺经，具有疏风止咳的功效，常用于治疗头风、鼻塞流涕、虚劳久嗽、痰中带血等疾病。可以单味泡茶饮用，待温度适宜时加食疗冰糖或蜂蜜调味，具有预防感冒的作用。

4.枇杷核

枇杷核味苦、性寒，归肺、肝经。有化痰止咳，疏肝理气、利水消肿之功效。要注意的是，枇杷核有毒，内服不宜过量且不能生吃。

5.琵琶根

枇杷根，鲜品和干品均可入药。枇杷根味苦、性平，具有止咳、下乳和止痛等功效，常用于虚劳咳嗽、乳汁不通、风湿痹痛等疾病。

《闽东本草》有记载，治疗关节疼痛，可以用鲜枇杷根四两、猪脚一个和黄酒半斤炖服。

二
枇杷果虽好
但这类人不宜多吃

对于日常爱咳嗽的孩子，千万不要想着多吃点枇杷，来预防咳嗽，因为很多孩子容易咳嗽，多数是因为脾肺不足、身体淤堵导致的。爱咳嗽的孩子，多数也是容易消化不良的，反而吃枇杷更要控制量，切勿吃多！

脾胃虚寒者不能多吃，以免造成腹痛等消化道不适。另外，成熟的枇杷果比较甜，含糖量相对较高，糖尿病患者要控制食用量。

来源：养生中国、健康时报

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